1. A ALEGRIA - TERAPIA DE ARTE CRIATIVA

Ótimo Domingo seres humanos, tudo bem com vocês?

Sejam todos bem vindos ao nosso primeiro Encontro da Terapia de Arte Criativa. Para celebrar este momento gostaria de falar um pouco sobre o sentimento da Alegria. Vem pra cá!

Quais são as coisas que te proporcionam o verdadeiro sentimento de Alegria? O que faz você Alegre? Em dias como hoje e diante de tantos acontecimentos e coisas da vida, às vezes pode até ser um pouco difícil de encontrar dentro do nosso Ser e experimentar o sentimento da Alegria. 

Mas é interessante lembrarmos que nós seres humanos somos apenas uma pequena parte de toda a criação e através das nossas ações e realizações nós podemos de fato mudar a realidade que nos é apresentada e a realidade que nós enxergamos e vivemos a partir de nós mesmos. 

Ou seja, se muitas coisas que existem nas pessoas e no mundo como um todo acabam por nos entristecer, nós em contrapartida podemos criar momentos e experiências que possam proporcionar o sentimento da Alegria para outro alguém. Você já pensou sobre isso? 

Se nós agirmos assim, estaremos cada vez mais conscientes de estarmos experienciando os nossos processos evolutivos e consequentemente nós seremos capazes de sentir a verdadeira Alegria, uma vez que ao proporcionarmos esse sentimento tão incrível para um outro alguém além de nós mesmos, estaremos também criando raízes com bases sólidas de valores sábios e Experienciando um dos sentimentos mais raros do mundo nos tempos de hoje, a Compaixão. 

A Alegria é um dos sentimentos mais incríveis para se experimentar. Nós podemos dizer que a Alegria é um sentimento de contentamento, de júbilo, de satisfação ou simplesmente Alegria de prazer de viver a ViDA. Nós podemos expressar a Alegria através de um simples gesto, um belo sorriso. A você, eu desejo um excelente dia, cheio de Alegria e lhe mostro o meu sorriso. 

Caso você tenha dificuldades para se conectar com a energia da Alegria em sua vida experimente meditar por um momento na frequência energética do Arquétipo do Beija-flor. Reconecte.

EXERCÍCIO 2 em 1 | A PRÁTICA DA ALEGRIA E O ACESSO DA CONSCIÊNCIA: 

Neste Exercício nós vamos estimular na prática o acesso da nossa consciência através da observação e análise de uma simples canção. Ao ouvir esta canção aproveite para observar, sentir e experienciar por inteiro o sentimento da Alegria tomando todo o seu corpo e todas as sensações que esta canção despertam em você. Experimente Alegrar-se! Divirta-se!

Exercício:

1º Escolha uma canção que deixa você Alegre, escute e observe a letra da canção.

- Depois --- Em uma folha de papel:

2º Escreva sobre todos os sentimentos e as sensações que esta canção despertou em você.

3º Análise profundamente a mensagem que esta canção está tentando transmitir para você.

4º Escreva aqui nos comentários a frase que você mais gosta desta canção. 

Deus abençoe, Namastê.

IVAN NASCIMENTO • FACILITADOR ESPIRITUAL

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Peço para que você não acredite em nada do que eu disser durante este encontro, apenas Estude, faça as suas próprias pesquisas, anotações e tire as suas próprias conclusões observando os seus pensamentos, os seus sentimentos, as suas ações, as suas reações e as suas vivências ao experienciar a sua ViDA à partir da sua própria percepção da ViDA e a sua própria existência.

Se você se sentir confortável para partilhar aqui, escreva nos comentários qual foi o post que você achou mais interessante e qual foi o post mais útil para auxiliar você na sua trajetória de vida, vamos conversar, ampliar as nossas ideias e trocar muitas outras experiências de vida.

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Aproveite para fazer parte da Terapia de Arte Criativa resgate a sua essência, reconecte com o propósito da sua Alma e experimente viver a sua vida cultivando o lado mais belo que existe dentro do seu Ser. @terapiadeartecriativa @tuiti.oficial @mandalaartdigital @mapaastralpersonalizado